Comment l'ordinateur attaque notre visage
- Faites obligatoirement des pauses de 5 minutes après chaque heure de travail sur l'ordinateur. Approchez-vous de la fenêtre ouverte et respirez profondément, buvez quelques gorgées d'eau après avoir ajouté un peu de jeu de citron ou de pamplemousse. - Chaque deux heures, hydratez un peu le visage. Si vous n'avez pas beaucoup de maquillage il suffit d'utiliser une serviette trempée d'eau minérale. Si vous êtes maquillée utilisez un spray thermal hydratant.- Veillez à ce que l'air dans la pièce où vous travaillez ne soit pas sec. Ce conseil est surtout utile en hiver quand le chauffage est allumé.
- Utilisez toujours des crèmes hydratantes.
- Ne vous lavez pas le visage avec l'eau du robinet.
- N'utilisez pas de savon, préférez des lotions spéciales ne contenant pas d'alcool.
- Mangez des tomates et des choux. Et n'oubliez pas le thé. Deux tasses de thé vert sont susceptibles de neutraliser l'effet nocif de l'émission reçue pendant toute la journée de travail.